Al pasar la página empezó un nuevo capítulo, y cambiaron las circunstancias, dolorosamente llegaba la factura que exigía el pago del exceso, al menos eso dice.
Y en este capítulo nuevo, crece el número del desconcierto y la incertidumbre.
Cambio.
La CREATIVIDAD es el espacio en el que empiezo a fluir, a escuchar respuestas, a ver imágenes frescas, a sentir una conexión con una energía ilimitada.
Ella me invita a exponerme, a salir al escenario, a jugar, a expresarme, sordo a las dudas emprendo un viaje revelador que me ofrece nuevas perspectivas.
Cambio, cambio.
Con el COACHING descubrí el espacio de mi conciencia, me desnudé de juicios y razones, sentí el dolor de verme rodeado de espejos, y el gozo de entender, de ver el campo, la meta, el…
Cambio, cambio, cambio.
Crear me parece un ejercicio de cambio, de prueba, de curiosidad, de aceptación, de decisión.
En estos tiempo de CAMBIO, en que las estrategias de siempre se encogen inútiles, que las preguntas no tienen respuestas, percibo que es el momento para activar la creatividad, esa que espera tímida, la que nos salva, la atrevida que asume retos, la que le hecha un par….
Es un tiempo apasionante, es el tiempo que esperábamos para empezar a escribir nuestra historia, ¡aprovéchalo!.
Te lo decían y te lo creíste, hoy acumulas años de experiencia, y en la madurez la incertidumbre te desmonta ese futuro predecible y aceptado.
Aunque seamos ya mayorcitos podemos inventarnos nuestro futuro, nuestra vida, dar fin a un prólogo estupendo que nos ha preparado para hacer eso que vinimos hacer. Esta época de cambios quizás sea el escenario para empezar a creer que porque lo piensas, porque lo sientes, porque te emociona, lo puedes hacer, sí, eso que tanto te apasiona, eso que desborda tus ojos solo con imaginarlo.
No me digas que no sientes envidia “sana” de esas personas que tuvieron la suerte de hacer lo que querían, ¿has dicho suerte?. Pues tú tienes la suerte de estar aquí, consciente, sana, estupendamente preparada, porque lo vales, lista para aprender lo que haga falta y conseguirlo seguro.
Rebobina y borra esas frases nefastas que te hicieron creer que tú no eras quien eres, que no eras capaz, que no es posible. No, no te permitas más trabas ni miedos, si de verdad lo quieres empieza ya, ten el coraje de invertir en tu vida.
Dedicado a una persona muy especial, que no se lo cree.
Hay mucha teoría sobre lo de “reinventarse”, lo cierto es que parece ser que ese espacio de la rutina, de la comodidad en lo conocido no parece tener mucho futuro y nos tenemos que poner a reaprender y sacarle brillo a nuestros talentos genuinos.
Me he denominado muchas veces como “emprendedor de nacimiento”, porque la necesidad en casa obligaba, y mi padre ya hizo que mis “deberes” no fueran solo los escolares, y con ese entrenamiento y el carácter heredado me he visto siempre en el lado del Emprendedor, Autónomo, Empresario, Freelance,…
Esta perspectiva me aportó una gran fortaleza, creciendo en estima y en competencias,… quedaba ese resquicio de duda, la necesidad de tener la formación que tienen los directivos en las escuelas de negocio, conocer esas herramientas que les permitían tener el control, la influencia,…. ¡supongo!
Pero todo era urgente, y el éxito me focalizó en objetivos, crecientes en resultados, también en dependencia y “esclavitud”.
¿Fortalecido o protegido?,… fui construyendo capa a capa una armadura de comportamientos y creencias, líder de mi pequeño reino, orgulloso, aunque a veces tristemente aparcado del mundo vulgar de los “curritos”, sabía que algo me estaba perdiendo, pasaban cosas que insensible no sentía ni entendía mientras algunos de mis “vasallos” adolecían de entusiasmo y compromiso, trabajadores de “cuerpo presente” que disfrutaban como un premio del liberador sonido del final de la jornada, para irse a ser entonces implicados protagonistas de sus aficiones.
Fuerte y solo, muy solo, siempre diseñando el próximo desafío.
Y así empezó tímido, ese paso que se sueña y no se da, y animado comencé a deshacer mi obra, a desnudarme de compromisos, a sentir de nuevo el aire en la piel, a mirar desde viagra perspectivas, a explorar y aprender, a ser de nuevo niño y a crecer.
A veces, cuando hablo con un colega empresario me siento como ese Marco Polo, que calla cosas que ha visto que piensa que no van a entender o creer,… delante de mí, ese empresario, ese emprendedor es como un reflejo de mi pasado, y reconozco sus gestos, su tensión, las frases repletas de generalizaciones, de creencias que ya no nos sirven. Hago un viaje en el tiempo, quisiera regalarme a mí mismo eso que necesitaba,…
Y quiero escucharle y preguntarle, ponerle espejos y que vea, oiga y sienta,… que descubra las respuestas, que sea consciente de que la clave la tiene él, y es mucho más fuerte de lo que cree.
Hay un diccionario donde escribo nuevos términos y conceptos, a muchos les parecen huecos y sin valor, mensajes reiterados de charlatanes, juegos infantiles de expertos, gurús y grandes directivos, que quiero filtrar y traducirlos a la acción, al cambio, al impulso.
Regreso, diseño una nueva empresa, ilusionado, con nuevas estrategias, perspectivas y miradas que creo nos van a hacer falta en la gestión de la incertidumbre, tenemos el potencial y podemos hacerlo.
Desde esta experiencia y perspectiva quiero aportar nuevas opciones a Empresarios y Emprendedores. Quiero hablarles de Coaching, P.N.L,.. Mejor, quiero hablarles de conocerse a sí mismo, de entender mejor el mundo que nos rodea, y saber detectar las oportunidades que pueden ofrecer nuevas formas de comunicarnos,…
El 80 % de nuestro tiempo debemos emplearlo en desarrollar el talento de nuestros equipos, y prepararnos, y prepararles, para el escenario cambiante de la Globalización, la Diversidad e la Inmediatez.
Me preguntabas como cambiar de actitud cuando estás “mal” y te prometí respuesta.
En estado casi vegetativo, sin energía, con un peso enorme en las articulaciones, agotado por el estrés,… y mi mente solo recrea amenazas. No estoy de acuerdo con el diseño de este momento, ¿qué puedo hacer?.
¿Qué me estoy diciendo?.
¡Qué sí!, ¡qué sí!, que entiendo la incertidumbre que hay detrás de tus consejos, además, ¡gracias!.
Necesito callar esa vocecita interna que dialoga constantemente, y que me ata a este estado. Qué buenos esos momentos que recupero la consciencia del presente centrando mi atención en mi cuerpo y mi respiración. La música tiene la magia de llevarme a estados que me sirven en el control de mi mente, y ahora prefiero relajarme.
¿Qué estoy viendo?.
Sobre la mesa papeles manchados con tinta de ilusiones, de esperanza en proyectos rotos,… que son aprendizaje, primeros ladrillos para eso que he soñado, y voy a conseguir seguro. Hoy las gafas para ver mi mundo reflejaran el futuro de oportunidades, no importa la dificultad, hoy quiero ver metas. Hoy buscaré acercarme a escuchar a personas positivas, necesito huir como de la peste de negativos-conformistas-victimas,… hoy mi tema de interés son las oportunidades, ¿te apuntas?.
¿Cómo me quiero sentir?.
Necesito otra música, de acción, ¡¡¡que me ponga en marcha!!!. ¿Qué puedo hacer?, moviéndome voy a engañar a mi cuerpo, le cambio las claves y le informo que hay que cambiar la química interna, hoy lo necesito afinado, vamos a crear, los sentimientos de derrota confundidos se evaporan,…. ¡prepárate mundo que voy!. No hay mejor dosis química para cambiar las emociones que la acción.
¿Qué quiero hacer?, … voy a ello, el camino es largo y hoy tengo que dar muchos pasos.
Estoy terminando de leer “Reinventarse” del Doctor Mario Alonso Puig y vuelvo a anclarme a la experiencia que fue hacer el Practitioner en Programación Neurolingüística, que ante todo fue para mí como si a una cebolla empiezas a quitarle capas para encontrarme más desnudo. Me descubrí más sutil, genuino, sensible, libre,…
Durante tantos años he construido una imagen de mí, fortaleciéndola con respuestas automáticas, coherentes, explicables,… esas respuestas de mi conciencia, de ese dialogo interno que me acompaña fortalecido, protector y justificador. Consciente “páliza”.
Llevo meses luchando contra su influencia, cuestionando razonamientos y emociones automáticas. Consigo a veces hacerlo callar y escuchar a mi cuerpo, fluir desde otra conciencia de aceptación que me está permitiendo conocerme de verdad, identificando mi autentica e increíble identidad.
“Si un hombre conquistara, en una batalla, mil veces a mil hombres, y otro conquistara a uno solo, a sí mismo, éste sería realmente el mayor de los conquistadores” EL DHAMMPADA
Lo mejor para callar al consciente “paliza”: concéntrate en tu respiración y explora tu cuerpo, sus tensiones y sensaciones, a modo de masaje “virtual” escúchalo, concentrado en una respiración profunda. En unos minutos es increíble la cantidad de reacciones beneficiosas que estamos haciendo en nuestra química interna, y posiblemente puedas encontrar más tarde alguna respuesta que buscabas hace tiempo.
Esta expresión me la regalaba un cliente durante una sesión inicial de coaching cuando alimentaba su tesis de que los trabajadores no solo estaban faltos de motivación sino también se movían con la actitud de sabotear las decisiones de dirección, por tanto el objetivo de la empresa.
Hay materia en la frase y en el contexto, pero quiero entrar en mis sentimientos y reflexiones. En mis primeras sesiones como cliente durante mi formación me decía: ¿quién es ese compañero para mostrarle lo más intimo de mis dudas, de mis cicatrices, de mis ilusiones, del corazón que mueve mis sueños?. Me limitaba a mostrar una parte superficial, que quizás me ayudara a ver otras perspectivas.
Yo elegiré mi coach de verdad, aquel con el que estoy dispuesto a explorar en mi mundo, aquel que me va ayudar a encontrar las claves para activar mis sueños, aquel que estará todo el proceso a mi lado, cuando desfallezca y en cada meta. Será testigo del descubrimiento de mis competencias y habilidades naturales, quien solo con estar ahí, escuchando, preguntando, provocara la expansión de mi confianza y decisión.
El Coaching no es una varita mágica, y depende de las expectativas y la motivación que tiene el cliente. Llegar a sus objetivos es su responsabilidad.
En las empresas me reencuentro con compañeros de una tribu que nos forjamos a nosotros mismos, emprendedores de nacimiento, también de herencia, que hemos tenido que diseñar y construir sin recursos ni formación nuestras empresas. Que ante cada reto, y sin el conocimiento especifico, hemos actuado lo mejor que sabíamos, con nuestra mejor intención. Ha habido éxitos y fracasos, hemos acumulado muchas experiencias y aprendizaje. Ahora, unos, cansados se refugian en miedos y apariencias, culpan a las crisis, a los trabajadores,… simplemente no reconocen más recursos, y esperan en el consultor y en el coach la figura de alguien que tenga lo que ellos creen que les falta. Otros si han conseguido llegar a ese espacio que te permite diseñar y delegar tu obra a personas más preparadas en tareas específicas que tú, para liderarlas y desarrollarlas.
Yo he entrenado desde niño una idea, y es que todos tenemos una capacidad increíble para aquello que nos hace vibrar, que enciende nuestros ojos, que modela nuestra expresión en su mejor versión. Por eso elegí este camino recientemente, cargado de experiencia en un sector y tarea con un cambio y tensión intenso, que exigía creatividad de forma extrema, y donde viví sensaciones de autentico liderazgo, desarrolle competencias de forma excepcional, también sentí la soledad, la distancia, la ausencia de recursos,…
“Pepe, ¡tú eso ya lo sabes!”,…. si lo sé, y sé que tú puedes elegir lo que quieras, y si cuentas conmigo yo estaré a tu lado para acompañarte en tu camino, tú camino, el de tu autodescubrimiento y tu responsabilidad, ¿te lo crees?, ¿confías en mí?,… si no es así, quédate como estas, busca otro coach que te transmita confianza, ó busca la prescripción “médica” de ese especialista que tú esperas te de la receta mágica que te salvara.
Nuestro sol y nuestro abono fue la necesidad, nuestro campo la autoconfianza, nos sobra talento, y es momento para crecer sin remilgos. Marca tu objetivo, busca el camino y los compañeros.
El coach es solo eso, tu compañero, el que te hará que descubras la mejor versión de ti mismo.
Si me oís hablar de PNL, para que no os suene raro comparto una definición que usa mi escuela.
La Programación Neuro-lingüística (PNL) es uno de los enfoques actuales más exitosos y eficaces para mejorar la comunicación, diseñar e implementar cambios duraderos, así como para el desarrollo de la excelencia personal, relacional y profesional.
Podremos definir la PNL como la ciencia y el arte que estudia el funcionamiento interno de las personas, lo que más genéricamente podemos denominar “la experiencia subjetiva” (también denominado “mapa”). Su origen se debe a dos investigadores Richard Bandler & John Grinder que partiendo del modelaje de excelentes facilitadotes del cambio, como Fritz Perls, Virginia Satir, Milton Erickson y otros; encontraron en ellos los secretos de la buena comunicación y del cambio. La PNL nos presenta estos modelos para su fácil aprendizaje como vía moderna de desarrollo personal.
La PNL está dirigida a toda persona que desee incrementar su capacidad de comunicación y de cambio, tanto en el ámbito personal, relacional como profesional: psicólogos, comunicadores, maestros, terapeutas, especialistas en coaching, médicos, consultores, vendedores, publicistas, artistas, etc. y en general cualquier persona interesada en su mejora personal, relacional y profesional.
Vas tranquilamente por la calle, y de repente ahí lo tienes, se acerca a ti y te dice: ¡Hola Pepe!, ¿Cómo estás?
¿Por qué decimos ¡bien!, cuando a veces deberíamos decir ¡mal!?
La respuesta debería ser: ¡No me apetece ahora compartirlo!, ¡gracias por tu interés!.
¿Cómo estás? supone muchas veces una intromisión en la vida de los demás, a veces hay una intención de curiosidad malsana, ó una búsqueda de respuestas a las necesidades de quien pregunta, ó una mera formalidad, ó un sentimiento real de alegría por el encuentro, ó….
Preguntan ¿cómo estás? y puede traducirse por muchas otras preguntas que son las que realmente te están haciendo, y lo sabes por las referencias de la historia personal del demandante, por tu relación con él ó ella, por su comunicación no verbal, por su tono,… te lo dice la intuición. Y así sabes en realidad que te está preguntando, y sabes que quieres responder,… y si no te interesa, siempre puedes responder con un sarcástico ¡muy buen! ¿y tú, cómo estás?.
Con todo, aunque solo se trate de curiosidad morbosa, el simple hecho del saludo ya es gratificante, por ello, cuando quieras puedes preguntarme con toda libertad ¿cómo estás, Pepe?, yo agradecido responderé a tu verdadera pregunta, e intentaré que el encuentro te deje mejor que como estabas antes.
Hay regalos inmensos, aunque nos parezcan infantiles a los adultos. Fue un regalo que me convirtió en niño y me hizo gozar de una inmensa sensación de felicidad.
Lo comparto,… disfrútalo con ese niño que es tu hijo, tu sobrino, ó puedes ser tú.
Graciela era una gota de agua, graciosa, divertida, siempre haciendo bromas, juguetona, y muy, muy tremenda!
Por la mañana se levantaba y junto con sus 150 hermanas se disponía a realizar todas las tareas que le indicaba su madre, esperando siempre el momento de deslizarse por una nube y caer encima de alguien. Sus hermanas siempre se reían y esperaban con ansias el momento del encuentro con Graciela, ya que, el descenso al suelo siempre era con ella mucho más ameno y entretenido, y se contagiaban de su buen humor.
Graciela no paraba así su sentido del humor, porque cuando llegaba al suelo siempre le hacia una broma ó decía algo simpático sobre quien caía: a un pelo de cabeza,.. a las olas del mar,.. a los tejados,..y lo que más le divertía era resbalar por los tejidos de los paraguas.
Los objetos sobre los que caía ya le habían cogido muuucho cariño, y todos esperaban a ver donde caería ese día Graciela para verla y reírse un rato con ella.
Graciela se sentía feliz, alegre y llena de vitalidad.
Y así pasaban los días, cayendo, riendo y evaporándose para volver a buscar un nuevo sitio donde caer.
De repente, un día, Graciela se sintió apesadumbrada, sentía que cada día hacía lo mismo y la rutina se había apoderado de su vida. Sentía que todo el esfuerzo de caer y evaporarse para volver a caer no beneficiaba a nadie, y que más bien incluso molestaba. Quería ayudar a los demás, quería hacer algo útil, quería ser de ayuda y sobre todo, que los demás fueran felices y que consiguieran su sueño.
Así que Graciela empezó a caer sin ilusión, sin ganas ni bromas, sin su sentido de humor habitual.
Todos los objetos notaron el cambio en Graciela, el pelo, el paraguas, el tejado,… la lluvia, poco a poco, fue convirtiéndose en algo molesto para ellos, y cada vez era menos llevadero el momento de recibir las gotas.
Los días se convirtieron en gris, y todos echaban de menos las bromas de Graciela. Los objetos habían dejado de sonreír, de alegrarse, y sus sueños se habían convertido cada vez en algo más lejano y gris.
Un día Graciela se encontró con una ola que había venido de la otra punta del océano. Había hecho un gran viaje buscando un lugar lleno de luz y alegría, gracias, según le habían dicho, a la alegría y sentido del humor de una gota de agua. Buscaba ser feliz y fuerzas para sacar su sueño adelante, así que decidió ir en busca de esa gota que con su sentido del humor daría sentido a su vida.
Graciela, en ese momento, se dio cuenta que había dejado de lado su sentido del humor, y que con este precisamente ya ayudaba a todo su entorno. En ese mismo momento salto de alegría y se deslizó por el cielo con una felicidad inmensa y viendo que en ese momento todos los objetos habían recuperado su alegría, y todos querían que les cayera encima, de repente, todo se iluminó y es que el sol también salió a verla.
Y ella se deslizó por un magnifico arco iris, comprendiendo que podía lograr su sueño por ayudar, es más, que mientras tanto y en el camino ya lo hacía.
Regalo de Mónica para Pepe en el Practitioner de Programación Neuro-Lingüística (Institut Gestalt, Agosto 2010)
Lo que vemos en las personas que nos rodean, ¿no será el espejo de lo que somos nosotros?
Conozco gente para la que la felicidad es barata, no les cuesta darla ni recibirla. Saben hacer de cada pequeña causa un motivo agradable. Y quien es feliz internamente transmite esa felicidad.
Y tú, ¿Qué quieres ver reflejado en los demás?
¡Sabes!, eres especial, únic@, genuin@, extraordinari@.
Te invito a desconectar y pararte unos minutos, respira profundo y disfrútalo.
